疲れたときの疲労回復
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さて、このZOOMを使って電験三種のセミナーを実施しようと考えます。受講料は、1科目500円（ワンコイン）から最大でも1科目2,500円です。もしよかったら、下記から申し込んでください。
【コラム本文】疲れた時の疲労回復
きょうは、疲れたときの疲労回復について書いてみます。
多くの人は、疲れたときに休憩をします。筋力的に疲れた場合は、休憩でも構いません。
ですが、脳が疲れたときは、違います。
例えば、勉強に疲れたからと言って、マンガ本やTV番組などを見る人がいます。
これは本当に脳を休めているのでしょうか？
違います。マンガ本やTV番組を見ている時でも脳は、活動しています。
脳の疲れを取るのは、マンガ本やTV番組を見る事でなく、気分転換なのです。
このことを理解せずに、「脳の疲労回復＝マンガ本やTV番組を見る」とすると、場合によって勉強が進みません。疲れたからと言って「何時間もマンガ本やTV番組を見て、目が疲れた」は、見当違いの休憩です。
皆さんは、気分転換をうまく活用して効率的に勉強してください。
では、一発合格を目指して頑張りましょう。
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では、最短合格を目指して頑張りましょう。
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