勉強に疲れたら

【お知らせ】ZOOMセミナーのご案内

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【コラム本文】勉強に疲れたら

きょうは、勉強に疲れたときの対処の仕方について話します。

皆さんは、勉強に疲れたときにどのようにされますか?

1、何もしないで休憩をする。

2、TVや雑誌などを見る。

3、それでも勉強する。

もし重要な勉強であれば、「3、の選択をお勧めします。

多くの人は、「1、」または「2、」を選択されますが、本当に疲れがとれるかどうか不明です。

おそらく変わらないと思います。精神的な疲れは、筋肉疲労と違います。筋肉疲労では疲労物質が体内にたまるのですが、精神的な疲れは単調な勉強に飽きたことによる疲れです。

勉強に飽きると「勉強に疲れた」という状態になります。気分転換をすれば、精神的疲れが取れるのです。

その証拠に、「勉強に疲れた。ハードな映画でも見よう」という人もいます。ハードな映画では、かえって疲れるかと思うでしょうが、気分転換で精神的疲れが取れます。「1、」の何もしない人も脳は、活動しているのです。精神的疲れを取るのに行うのは、気分転換です。

すなわち気分転換の方法として、勉強する内容を変える勉強場所を変えるなどすればよいのです。体を動かすというのも気分転換する方法です。

ぜひお試しください。

では、一発合格に向けてがんばりましょう。

このコラムは拡散希望です。1人でも多くの人に電験三種合格者になっていただく思います。読者の励みなればと思い、転記転載転送をよろしくお願いします。

では、一発合格を目指して頑張りましょう。

電気と資格の広場では、来年度の合格を目指してセミナーを開始しました。ワンコインセミナー(←ここをクリック)です。もしよかったら、参加してみてください。

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